fa ارتباط مصرف میوه ها و سبزی‌ها با سطح CRP پلاسما و شیوع سندرم متابولیک در زنان عمومى General پژوهشي Research <span style="font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif">اطلاعات محدودی در زمینه ارتباط مصرف میوه ها و سبزی‌ها با سطح پلاسمایی بیومارکرهای التهابی و شیوع سندرم متابولیک وجود دارد. مطالعه حاضر با هدف ارزیابی ارتباط مصرف میوه ها و سبزیها با سطح پلاسمایی CRP و سندرم متابولیک در زنان تهرانی صورت گرفت.<br><b>روش‌ها: </b>در این مطالعه مقطعی 486 زن 60-40 ساله از معلمان زن تهرانی که مبتلا به بیماری‌های مزمن نبوده و انرژی دریافتی خود را در حد معقول گزارش کرده بودند به روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای و بصورت تصادفی انتخاب شدند. دریافت‌های غذایی افراد با استفاده از یک پرسشنامه نیمه کمی بسامد خوراک برای یکسال ارزیابی گردید. وزن و قد طبق دستورالعمل‌های استاندارد اندازه‌گیری و نمایه توده بدن محاسبه شد. نمونه خون سیاهرگی پس از 14-12 ساعت ناشتا بودن، جهت اندازه‌گیری سطح گلوکز خون، انسولین و لیپیدهای سرم جمع‌آوری گردید و فشار خون طبق روش استاندارد اندازه‌گیری شد. سندرم متابولیک طبق معیارهای ATP III (Adult Treatment Panel-III) تعریف شد. <br><b>یافته‌ها:</b> میانگین مصرف میوه ها و سبزی‌ها در افراد مورد مطالعه بترتیب 79±228 و 88±186 گرم در روز بود. هم مصرف میوه‌ها و هم مصرف سبزی‌ها، هر دو ارتباط معکوسی با سطح پلاسمایی CRP داشتند. بعد از کنترل اثر سن، نمایه توده بدن و دور کمر، میانگین پلاسمایی CRP در بین پنجک‌های مصرف میوه‌ها بترتیب 94/1، 79/1، 65/1، 61/1، و 56/1 میلی گرم در لیتر (مقدار P برای روند کمتر از 01/0) و در بین پنجک‌های مصرف سبزی‌ها بترتیب 03/2، 82/1، 58/1، 52/1 و 47/1 میلی گرم در لیتر بود (مقدار P برای روند کمتر از 01/0). این ارتباط‌های معکوس پس از کنترل اثر سایر عوامل مخدوش کننده و عوامل تغذیه ای همچنان معنی دار بود. پس از کنترل اثر عوامل مخدوش کننده، افرادی که در بالاترین پنجک مصرف میوه ها بودند دارای 34% (فاصله اطمینان 95%: 20% تا 46%) و افرادی که در بالاترین پنجک مصرف سبزی‌ها قرار داشتند، دارای 30% (فاصله اطمینان 95%: 16% تا 39%) شانس کمتر جهت ابتلا به سندرم متابولیک در مقایسه با افراد پایین ترین پنجک بودند. <br><b>نتیجه‌گیری: </b>یافته های این مطالعه ارتباط معکوسی را بین مصرف بالای میوه ها و سبزی‌ها با خطر سندرم متابولیک نشان داد، شاید قسمتی از این ارتباط از طریق سطح پلاسمایی CRP میانجیگری شود. این یافته ها از توصیه های کنونی تغذیه ای مبنی بر افزایش مصرف میوه ها و سبزی‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی حمایت می‌کند. <br></span><p></p> <p align="justify"><strong>Background:</strong> Limited data are available relating intake of fruits and vegetables to inflammatory markers and risk of metabolic syndrome.<strong> </strong>The aim of this study was to evaluate the relationship between fruits and vegetables intake and C-reactive protein (CRP) and the prevalence of the metabolic syndrome.</p><p align="justify"><strong>Methods: </strong>Fruits and vegetables intake were assessed using a validated semi-quantitative food frequency questionnaire in a cross-sectional study of 486 Tehranian female teachers aged 40-60 y. Anthropometric measurements were done and blood pressure was assessed according to standard methods. Fasting blood samples were taken for biochemical measurements. The metabolic syndrome was defined according to Adult Treatment Panel III guidelines. </p><p align="justify"><strong>Results: </strong>The reported mean daily intake of fruits and vegetables were 228±79 and 186±88 g/d respectively. Both fruits and vegetables intake were inversely associated with plasma CRP concentrations. After statistically controlling for age, BMI and waist circumference, mean plasma concentrations of CRP across increasing quintile categories of fruits were 1.94, 1.79, 1.65, 1.61 and 1.56 mg/L respectively (P for trend <0.01) and of vegetables were 2.03, 1.82, 1.58, 1.52 and 1.47 mg/L respectively (P for trend<0.01). These inverse associations remained significant after additional control for other potential confounding variables and dietary factors. After controlling for potential confounders individuals in the highest quintile of fruits intake had 34% (95% CI: 20%-46%) lower and those in the highest quintile of vegetables intake had 30% (95% CI: 16%-39%) lower chance of having the metabolic syndrome compared to those in the lowest quintiles.</p><p align="justify"><strong>Conclusion:</strong> In this study higher intake of fruits and vegetables were associated withlower risk of metabolic syndrome part of this association may be mediated through CRP. These findings support currentdietary recommendations to increase the intake of fruits andvegetables as a primary preventive measure against cardiovascular disease. </p> میوه ها، سبزی‌ها، سندرم متابولیک، التهاب، زنان Fruit, Vegetable, metabolic syndrome, Inflammation, Women 271 284 http://ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-319&slc_lang=fa&sid=1 Ahmad Esmaillzadeh احمد اسماعیل زاده Yes Leila Azadbakht لیلا آزادبخت No