Iranian Journal of Diabetes and Lipid Disorders
مجله دیابت و متابولیسم ایران
ijdld
Medical Sciences
http://ijdld.tums.ac.ir
1
admin
2345-4008
2345-4016
000
000
000
000
000
fa
jalali
1397
10
1
gregorian
2019
1
1
18
1
online
1
fulltext
fa
تأثیر تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح سرمی FGF21 و مقاومت به انسولین در مردان چاق
THE EFFECTS OF HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING ON SERUM LEVELS OF FGF21 AND INSULIN RESISTANCE IN OBESE MEN
تخصصي
Special
پژوهشي
Research
<strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">:</span></span></strong> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">فاکتور رشد فیبروبلاستی21 </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">(</span></span><span dir="LTR">FGF21</span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">) </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">نقش مهمی در تنظیم متابولیسم انرژی و مقاومت به انسولین ایفا میکند؛ با این حال آثار تمرین تناوبی شدید </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">(</span></span><span dir="LTR">HIIT</span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">) بر </span></span><span dir="LTR">FGF21</span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">و مقاومت انسولینی بهخوبی درک نشده است</span></span><span dir="LTR">.</span><br>
<strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">روشها</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">:</span></span></strong> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">پژوهش حاضر، یک مطالعهی تجربی با طرح پیش آزمون-پسآزمون با گروه کنترل بود. در این مطالعه 24 مرد </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">چاق به دو </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">گروه تمرین تناوبی شدید </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">(</span></span><span dir="LTR">HIIT</span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">) (12 نفر، سن: 63/5</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:13.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">83/39 سال، وزن: 81/5</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:13.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">83/100 کیلوگرم و نمایهی </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">تودهی بدنی: 8/2</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">73/32 کیلوگرم بر مترمربع) و کنترل (12 نفر، سن: 23/5</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">41/39 سال، وزن: 71/4</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">08/</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">100 </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">کیلوگرم و </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">نمایهی </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">تودهی بدنی: 43/1</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">34/32 کیلوگرم بر متر مربع) تقسیم شدند. گروه </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;">HIIT</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> چهار وهله</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> فعالیت شدید چهار دقیقهای با شدت 85-90 درصد ضربان قلب بیشینه و دورههای استراحت فعال سه دقیقهای با شدت 50-60 درصد ضربان قلب بیشینه را بهمدت هشت هفته و سه جلسه در هفته اجرا کردند. در حالت پایه و 48 ساعت پس از آخرین جلسهی تمرینی نمونههای خون جمعآوری شدند. دادهها با استفاده از آزمون تی همبسته و مستقل مقایسه شدند.</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">یافتهها</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">:</span></span></strong> <span dir="LTR">HIIT</span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">بهطور همزمان منجر به کاهش گلوکز پلاسما و انسولین و </span></span><span dir="LTR">FGF21</span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">سرم و همچنین بهبود مقاومت انسولینی شد </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">(05/0</span></span><span dir="LTR">P</span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;"><</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">).</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجهگیری</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">:</span></span></strong> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">تمرین تناوبی با شدت بالا نقش مؤثری در بهبود مقاومت به انسولین و کاهش همزمان </span></span><span dir="LTR">FGF21</span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> سرمی در افراد چاق دارد که ممکن است بهواسطه بهبود مقاومت به </span></span><span dir="LTR">FGF21</span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;"> باشد.</span></span>
<strong>Background: </strong>Fibroblast growth factor 21 (FGF21) plays an important role in regulation of energy metabolism and insulin resistance; however, the synergistic effects of high intensity interval training (HIIT) on FGF21 and insulin resistance are not elucidated which was focused in this study.<br>
<strong>Methods: </strong>This experimental research was conducted by pretest- posttest design with control group. In this study, 24 obese men were assigned into two groups including<br>
HIIT (n=12, age: 39.83 ± 5.63 years, weight: 100.83 ± 5.81 kg and body mass index: 32.73 ± 2.8 kg/m2) and Control (n=12, age: 39.41 ± 5.23 years, weight: 100.08 ± 4.71 kg, and body mass index: 32.34 ± 1.43 kg/m2). The HIIT group experienced eight weeks of intensive exercises (three sessions per week, four bouts in each session at the intensity of 85-90% of maximum heart rate (MHR) with 3-minute active rest intervals (at 60-50% of MHR) between exercise bouts. Blood samples were collected at baseline and also 48 hours following to the last training session. The data were compared using paired and independent samples t tests.<br>
<strong>Results: </strong>HIIT resulted in a contemporary reduction of plasma glucose and serum insulin and FGF21 and also improved HOMA index (P˂0/05).<br>
<strong>Conclusion: </strong>High intensity interval training plays an effective role in improvement of insulin resistance and reduction of serum FGF21 in obese subjects, which may be due to an improved FGF21 resistance.
تمرین تناوبی با شدت بالا, مقاومت به انسولین, FGF21, چاقی
High Intensity Interval Training, Insulin Resistance, FGF-21, Obesity
41
48
http://ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-304-2&slc_lang=fa&sid=1
Karim
Azali Alamdari
کریم
آزالی علمداری
azalof@yahoo.com