Iranian Journal of Diabetes and Lipid Disorders

fa مقایسه‌ی تأثیر 10 هفته تمرین هوازی و مصرف ویتامین D بر سطح اپلین و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن The Comparison Effects Of 10 Week Of Aerobic Exercise And Use Vitamin D On Plasma Apelin And Insulin Resistance In Overweight Women مقدمه: اپلین آدیپوکاینی است که اخیراً شناسایی شده و به‌طور گسترده‌ی از بافت چربی سفید ترشح می‌شود و در افراد چاق و اضافه وزن مقادیر اپلین و بیان ژن اپلین افزایش می‌یابد. از این رو در مطالعه‌ی حاضر تأثیر یک دوره تمرین هوازی و مصرف ویتامین D بر وزن، سطوح اپلین پلاسما و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن بررسی شد. روش‌ها: 40 زن با BIM بیش از 25 و غیر ورزشکار با میانگین سنی91/6 ± 37/30 سال، میانگین وزن97/12± 89/74 کیلوگرم بر مترمربع و نمایه توده‌ی بدنی 95/3 ± 08/30 کیلوگرم بر متر مربع به‌طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند. گروه تمرین هوازی (دویدن بر روی تردمیل) با شدت 80-70 درصد ضربان قلب بیشینه به‌صورت فزاینده، هر جلسه به‌مدت 60-45 دقیقه، سه روز در هفته و به‌مدت 10 هفته به تمرین پرداختند. گروه ویتامینD سه روز در هفته یک عدد کپسول ویتامین D با دوز مصرفی 3000 واحد بین‌المللی به مدت 10 هفته مصرف کردند. گروه ترکیبی به‌طور همزمان 10 هفته به تمرین هوازی و مصرف ویتامین D پرداختند. وزن، سطح سرمی گلوکز، لیپوپروتئین‌ها و اپلین در هر چهار گروه پس از 12 ساعت ناشتایی شبانه و قبل از شروع اولین جلسه‌ی تمرین و24 ساعت پس از پایان‌برنامه تمرینی و مصرف ویتامین D انجام گرفت. داده‌های حاصل با استفاده از آزمون t وابسته و تحلیل کواریانس یک طرفه ANOVA در سطح معناداری (P≤0.05) تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: 10 هفته تمرین هوازی و مصرف ویتامین D با کاهش معنادار وزن، اپلین و تری گلیسرید (P=0.00) و افزایش معنادار سطوح HDL (P≤0.05) همراه بود در حالی که در BIM، کلسترول، LDL، گلوکز، انسولین و مقاومت به انسولین تغییر معناداری مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: یافته‌ها ضمن تأثیر مثبت تمرین هوازی بر ترکیبات بدن، اپلین و لیپوپروتئین‌های پلاسما نشان داد مصرف ویتامین D در افراد چاق و دارای اضافه وزن می‌تواند باعث کاهش وزن شود. Background: Apelin is an Adipokine which is recently discovered and widely secreted from white adipose tissue and in fat and overweight person, apelin values and gene expression increase .In this study, the effect of one period aerobic exercise and vitamin D consumption on weight, plasma apelin values and insulin resistance in overweight women was researched. Method: In order to doing this reasearch 40 women whom have over weight  with , average old , weight , height, BMI and WHR respectively : (30.37 ± 6.91) years old , (74.89 ± 12.97) kg , (157 ± 7.02) m , (30.08 ± 3.95) kg/m2 , (0.81 ± 0.07). After passing the medical sepration dived to 4 experimental group: 1st experiment group (aerobic exercise) n=10, 2nd experimental group (aerobic exercise and vitamin D) n=10, 3rd experimental group (vitamin D) n=10 and control group n=10. At first body composition was measured th included: BMI, WHR, weight, waist and hip size. After that the blood sample was taken from triables. (Fasting) and amount of the apelin, glucose, insulin, vitamin D, triglycerides, cholesterol, LDL and HDL were measured. Then experimental group 1 and 2 were encounterd and emotionalized by an aerobic exercise (treadmill) after 10 weeks all of the measure mented conversionxls were measure again befor the test. For comparisoning of the groupa that befor and after the test was used from –t test and if was used from the variance test for comparisoning two group. Results: results showed that after 10 week of aerobic exercise an vitamin D using : BMI, WHR, apelin, cholesterol, LDL, glucose, insulin and insulin resistance were reduced, a triglyceride also decrease and HDL had a significant increasing. Conclusion: Result confirmed the positive effect of the aerobic exercise on body compositions apelin and plasmas Lipoprotein and also showed that using vitamin D using in obese people and people who have overweight can be beneficials. آدیپوکین, اپلین پلاسما, ویتامینD, تمرین هوازی, مقاومت به انسولین Adipokine, Apelin, Vitamin D, Aerobic Exercise 206 213 http://ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-704-7&slc_lang=fa&sid=1 Laleh Ranjbar لاله رنجبر No Department of Sport Physiology, Faculty of Physical Education and Sports Science, Islamic Azad University, Isfahan Branch, (Khorasgan), Isfahan, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان خوراسگان Farzaneh Taghian فرزانه تقیان f_taghian@yahoo.com Yes Department of Sport Physiology, Faculty of Physical Education and Sports Science, Islamic Azad University, Isfahan Branch, (Khorasgan), Isfahan, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان خوراسگان Mehdi Hedayati مهدی هدایتی No Endocrinological Molecular Research Center, Endocrinology Research Center, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran مرکز تحقیقات سلولی مولکولی غدد درون ریز، پژوهشکده‌ی علوم غدد درون‌ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی